Fatty Liver Diet - Reverse the Disease

Fatty liver occurs when too much fat builds up in liver cells. Although it is normal to have a tiny amount of fat in these cells, the liver is considered fatty if more than 5% of it is fat.

While drinking too much alcohol can lead to fatty liver, in many cases it does not play a role.

A number of fatty liver conditions fall under the broad category of non-alcoholic liver disease (NAFLD), which is the most common liver disease in adults and children in Western countries.

There are several signs and symptoms of fatty liver, although not all of these may be present.

In fact, you may not even realize you have fatty liver.

Fatigue and weakness

Slight pain or fullness in the right or center abdominal area

Elevated levels of liver enzymes, including AST and ALT

Elevated insulin levels

Elevated triglyceride levels

The normal treatment for fatty liver disease, whether it's alcohol-related or not, is to reach a healthy weight through diet and exercise. So what should you eat?

Do not hesitate and Download the App Now to unlock the complete information about Fatty Liver Diet. App Updated Regularly.

Hati berlemak berlaku apabila terlalu banyak lemak menumpuk di sel hati. Walaupun normal terdapat sedikit lemak dalam sel-sel ini, hati dianggap berlemak jika lebih dari 5% daripadanya adalah lemak.

Walaupun minum alkohol terlalu banyak boleh menyebabkan hati berlemak, dalam banyak kes ia tidak berperanan.

Sejumlah keadaan hati berlemak termasuk dalam kategori penyakit hati bukan alkohol (NAFLD), yang merupakan penyakit hati yang paling biasa pada orang dewasa dan kanak-kanak di negara-negara Barat.

Terdapat beberapa tanda dan gejala hati berlemak, walaupun tidak semua ini ada.

Sebenarnya, anda mungkin tidak menyedari bahawa anda mempunyai hati berlemak.

Keletihan dan kelemahan

Sakit sedikit atau rasa kenyang di bahagian perut kanan atau tengah

Tahap peningkatan enzim hati, termasuk AST dan ALT

Tahap insulin meningkat

Tahap trigliserida meningkat

Rawatan biasa untuk penyakit hati berlemak, sama ada berkaitan dengan alkohol atau tidak, adalah untuk mencapai berat badan yang sihat melalui diet dan senaman. Jadi apa yang mesti anda makan?

Jangan teragak-agak dan Muat turun Aplikasi Sekarang untuk membuka maklumat lengkap mengenai Fatty Liver Diet. Aplikasi Dikemas kini secara berkala.